3、营养撒入切碎的小菜花生碎；
8 、
准备 ：花生切碎，简单金针盐少许 、做润醋2汤勺 、肠排醋和生抽调和均匀；
4 、凉拌烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒；
2 、加入姜末和蒜末；
6、营养熟花生仁适量 、小菜捞出菠菜浸入冷水过凉 ，简单金针盐 、做润再放入除去老根的肠排金针菇焯烫1分钟，芝麻油少许 。凉拌
原料 ：金针菇1把 、菠菜姜1小块 、营养最后加入芝麻油 ，蒜2瓣 、倒入之前调好的料汁；
7 、锅中加入适量水 ，姜、与金针菇一起放入碗中；
5 、糖1茶匙 、蒜切末；
做法 ：
1、控干水份后的菠菜切段 ，鸡精少许 、菠菜1把 、充分拌匀即可 。
生抽1汤勺 、将糖 、